松の実は、成分の６割が脂質で、そのほとんどがリノール酸、リノレン酸、オレイン酸など良質の不飽和脂肪酸。これらは肌を美しく潤し、アレルギーを抑えるほか、血管を強くし、血管に付着した老廃物を落とす作用がある。その他、タンパク質やビタミンＡ、Ｅなども多く含み、老化防止や疲労回復効果もあるため、朝鮮半島では古くから松の実を、不老長寿の薬として尊んできた。