”発酵食で免疫力を高める”というのが3月号のテーマ。
発酵食品の代表格とも言える「キㇺチ」をキョンファ先生が紹介しています。
白菜4分の1個で作る簡単なレシピ。プロセス写真もあり、初心者でも挑戦できそう!
キㇺチを活用した料理も6品紹介されました。
コリアンの健康と美の秘訣でもあるキㇺチ!あらためて見直してみませんか?
興味のある方、是非、ご覧ください。
2018
272月
”発酵食で免疫力を高める”というのが3月号のテーマ。
発酵食品の代表格とも言える「キㇺチ」をキョンファ先生が紹介しています。
白菜4分の1個で作る簡単なレシピ。プロセス写真もあり、初心者でも挑戦できそう!
キㇺチを活用した料理も6品紹介されました。
コリアンの健康と美の秘訣でもあるキㇺチ!あらためて見直してみませんか?
興味のある方、是非、ご覧ください。