忙しい毎日ですが、何故か元気なわたし。

疲れていても、深夜のプールで歩いたり、体調はすこぶる良いのです。

キョンちゃんストレッチも再開しています。

何よりしっかり食べていますから‼

仕事から戻り、すぐに米をあらい、おかずを作り、肉、魚、野菜、豆、乾物等、バランスよく食べています。

朝も抜いたことなし😉

目覚めた瞬間、あー、お腹空いた❗

発酵食品のキムチを毎日食べているのも、元気のもとです。

アルコールを以前より減らしているので、それも良いかしら😉

ステーキも焼き肉も若者並みに食べています。

来月で61歳。

まだ食べ盛りです。

でも、最近、孫の食欲がすごくて👀ビックリ😍⤴⤴

お魚と野菜でご飯をすませたのに、大人たちにポークソテーを焼いていたら、「ハンメ、ぼくの分あるよね？ぼく、ひとりで全部食べたい❗」と。

私は辛いトントン(豚のナンコツなどの内臓)も食べたくて、ポークソテーを焼きながら二刀流😆

どこかのコマーシャルじゃないけど、ポーク、トントン？どっちにする？

「どっちも‼」😁✨✨

白菜キムチ、たりこ入り大根キムチ、いかの塩辛たっぷりの小松菜キムチ。これらと一緒に食べると最高に幸せ😌🌸💓

野菜はカボチャ、ブロッコリー、茄子などをドーンと蒸しました。

さて、リュックンは、わたしのポークソテーをさんざんつまみ、自分の分も一枚ペロリと平らげました‼

恐るべし5歳児。

結局、私は８枚のポークソテーを焼きました。

あー、食費がかかるわぁ😭と心配する娘。
食欲があるのは良いこと❗

頑張って稼ぐしかないわね🎵

それにしてもトントンは美味しい❤しつこく写真を連発させていたたきます😉

赤ワインとともに堪能しました✨