今夜はヘルシーなスンドゥブチゲを作りました😁
豆腐、えのき、春菊だけ。

えのきの下に豆腐が隠れています😅

おととい作った茹で豚のスープをとっておいたので、それを使いました。旨みは充分😆

ほうれん草ナムルはさくら市場館のジモーノ(地元の農家)コーナーで買った新鮮なほうれん草。茎の赤い部分は栄養たっぷりなので、捨てずに和えました。甘くて美味しい😍🎶

もつ煮込みはいつもはコチュジャンで辛くするのですが、今夜は味噌で甘めに煮ました😉
辛いキムチや塩辛との相性もよいのです✨
海老と鱈のジョンを少し。
お腹いっぱい‼️
食後はイチゴ🍓
毎日、バランスよくしっかり食べているので、元気です😌🌸💓
にんにくのチャンアチ(醤油漬け)も食べました。
コロナに勝てるかな😆
このところ少し睡眠不足なので、週末はしっかり寝たいと思います。
それにしても、この２ヶ月？美容院に行ってないので、白髪がすごいです⤴️⤴️😅
ここまで白髪が伸びるなんて、面白いくらい😆
カラーリングしていないせいか髪質はよくなり、元気です。皮肉なものですね😵
見た目はマジでおばあさん👵
うぅーん、どうしたものかしら😅
外出しないほうがいいし、せっかくだからもう少し伸ばしてみようかな😃
いざとなったらウィッグかぶる？😃🎵若い頃から好きで、いくつか持っています😉
数日前、息子に会ったら「オンマ、ちゃんと染めたほうがいいよ。」と言われました😱
髪の色ひとつでぜんぜん変わりますからねぇ😆
ひとまずもう少し育ててみます

🎵