研修会二日目、遅刻が怖くて早めに起床しました。

まずは☀🍴をしっかり食べ、コーヒーを飲み、さあ、仕込み。

にんにく、生姜をすりおろし、しょうゆベースのヤンニョムを作りました。

スペアリブに切れ目を入れ、ヤンニョムをからめます。

大量です。

これから研修会なのに、手がにんにく臭いかしら？と思ったけど、時すでに遅し😃

次々にタッパに入れて行きます。

冷蔵庫に収めて、仕込み終了😉

あわてて身支度を整え行ってきまぁーす。

今日は30分前に到着しました👍

昨日かいた汗の２割ですみました😅

ムッシュ坂井さんのデモンストレーションは明るくて楽しくてさすが❗

始まる前にご挨拶✨

「おーっ❗キョンファさん、来てたの？」とムッシュ。

ハグをかわし、一緒に写真を撮りました✨

アップしたいけれど、背景に別の方が映っていたのでやめますね😉

ムッシュの素晴らしいお料理、食べたかったわぁ❤

服部先生の食育の講義もあり、二日目もよく学びました❗

今日のお弁当。フルーツは昨日はバナナ、今日はみかんでした。

今、電車で帰路へ。

帰ったらスペアリブ焼くぞー😍

キムチも食べたい❤