寒くなりましたね。

周りは風邪ひきさんがいっぱい😵

しっかり栄養をとって体を温めなくては❗

そんな時におすすめはチゲです。

先週末の料理教室では蟹入り海鮮チゲをご紹介しました。

良質のたんぱく質が豊富❗

しかも低カロリー❗

味？

ふふふ、表現できないくらい美味❤

蟹のだしが濃くてすごいのに、鱈、海老、貝、豆腐、きのこ等がたっぷり入るんですから、もうたまりません😆

久々の大ヒットでした🎵

じゃがいものチヂミ、白菜のペッキムチ、オンマの五目煮、炊きたてご飯とキムチも並びました。

わぁ❗美味しそう🎵

みなさんのテンションもマックスでした❤

二日間、笑顔いっぱいで帰るみなさんのおかげで、私もパワー満タンになりました❗

カムサハムニダ❤

昨夜は夕食後、吹き替えの白菜でキムチを漬けちゃいました👍
外に出しておいたので、今夜、食べます😉

今夜は海老フライ、牡蠣フライの予定ですが、漬けたてキムチがあるので茹で豚も食べたいかな😁

スーパー行って決めることにします。