気温差が激しいせいか、体調をくずしている人が多いようです。

わたしも少々疲れ気味😵

口内炎もできてるし、今、正念場⁉

本当にバテてしまうと食べられなくなり、悪化するだけなので、努めて栄養のあるものをガッチリ食べています。

今夜はたっぷりキャベツと豚バラ肉のチゲ❤

キャベツを先に煮てから、豆腐などを入れ、最後に薄切りの豚バラ肉をほぐしながら投入‼

昨夜、多めに作り置いた茄子とほうれん草のナムル、鮭の頭、キムチなどが並ぶと豪華な食卓🎵

冷凍しておいた玄米ご飯をチンして、ニンニクのキョンちゃん漬けと一緒にモリモリ食べました。

デザートはヨーグルト、アーモンドチョコレート、コーヒー✨

食べすぎて今、動けません😅

新聞でも読みながら一休みしてないと洗い物ができません😵

あ、猫たちが、かまってほしくて待ち構えています😉

僕が一番だよ❗とチャンジャ

早くぅ‼と言わんばかりにミャァー⤴とすごい声。

急いで近寄るスンデ。

チャンジャからね、と言うと、すねちゃいました😅

ジジはさっさとあきらめちゃった😆

順番に抱っこしてあげるからね❤