アンニョンハセヨ！

毎日、ちゃんとご飯食べていますか？

私はバッチリです（＾－＾）。

連日、ちゃんと作ってガッチリ食べています。

おとといは、スタジオで一人、残業していましたら、
シンガポールにいる長女からスカイプがきて、
料理教室で作った料理の話が出ました。

スントゥブチゲを作って大好評だったとか。

８時過ぎ、家にもどり、さて、何を作ろうかしら・・・。
前日に作った鶏大根スープはあるから汁ものはいらないしなぁ・・・。

冷蔵庫をのぞいてメニューを考えましたが、どう考えても私の頭は「スントゥブチゲ」でいっぱい！

ハハハ
いい年をして、これですもん。
笑っちゃいますよね。

で、
作りました。
スントゥブチゲ。

半年くらい前のカットゥギの汁をレードル３～４杯分加えて、もう二度と作れないキョンちゃんスントゥブチゲを作りました！

豆腐は普通の絹ごし豆腐しかなかったので、それを適当につぶして入れました。

煮干しと豚バラ、ねぎ、アミの塩辛、にんにく、とうがらし・・・。
大量のすっぱい白菜キムチも投入。

あれ？

今夜、私ひとりなのに。ハハハ

あまりに美味しそうなので、娘に写真を送って自慢する母。

大満足の夕食でした。

昨夜はまたまた鶏がメイン。

昨夜も８時すぎてしまいましたが、何をさておき、まずはご飯の支度から。

オリーブオイルで皮をカリッと焼いて、ほどよく火をいれた鶏ももにくのキョンちゃんソテー、絶品でしたよ。

家のご飯は何がいいって、キムチや常備菜がいろいろあること。

そして、野菜がたくさんとれること。

大豆と昆布の煮物なんて、もう４日も食べ続けていますが、飽きません。

サプリを飲むより、こっちのほうが絶対にいい！
と信じる私。

あー、お腹がすいてきました。

今夜は何を食べようかしら（＾－＾）。

みなさんも、面倒がらずにおうちご飯を作ってくださいね。

料理は苦手、という方は、どうぞモランボンのアイテムをお使いください♪

チヂミからチャプチェ、煮豚、煮込みハンバーグ、鍋など、すご～い商品がいっぱいありますよ。

そして、やっぱり習いたい！という方は、是非是非、スタジオの料理教室へいらしてくださいませ。

では、よい週末を♪
アンニョン.