アンニョンハセヨ！

夜中に雪が降り、今朝もずいぶん冷えましたね。

まわりは風邪とインフルエンザ、花粉で無傷の人がいないほど。

私も喉がやられて咳がずっと出ています。
ふふふ、でも、元気です。
だって食欲はんぱじゃないですから（＾－＾）。

仕事から帰り、自分だけのためにもちゃんとご飯作っています。

牛肉と残り野菜、キムチ、そして、キョンちゃんにんにく漬けまでゴロゴロ入れた炒め物。
味付けはモランボンのジャンに、モランボンのコチュジャン、おろしにんにくを加え、粉とうがらし、粗とうがらしも加えました。

辛くて旨くて最高！！！

夜は炭水化物食べないんですぅ。
なんて言う方が多いですが、私は無理。

ご飯が大好きなんだもん。

しっかりご飯とスープ、数ヶ月前の熟成キムチなど、冷蔵庫からあれこれ出して食べるのです。

困ったことは一人だとつい食べ過ぎてしまうことです。

夫と一緒だと、なんだかんだ立ち上がることが多いし、日曜日に孫たちが来ると、それこそ立ったり座ったりであわただしいのです。

でも、自分だけだとドッシリ座って食べられるんですもの。
しっかり噛んで、韓国のお気に入りのラジオを聞いたり、テレビをつけたりして・・・。

新聞も広げたりね。
オヤジみたいでしょ。ハハハ

気が付くと立ち上がるのがしんどいくらい満腹状態。
うぅ～、これはよくないことですね。ハハハ
毎日だったらエライコッチャ。

とにかく、私の元気のもとは”食べること”です。

あ、そうそう。
話は変わりますが、先日、ある取材を受けた時の写真が添付されてきました。
７枚ほど。
どれかよいのを選んでくださいって。

写真をみてショック。。。

教室のみなさんも、周りの方も、「キョンファさん、ちっともかわらないですね。」とおっしゃいます。

自分では日々年を感じるのですけれど。

友達同士で会ってもお互いに「変わらないね～」なんて言います。

でも！！！
それはウソ！！！

変わっています。
マジでちゃんと変わっています。

インタビューの際、プロのカメラマンが撮った写真は見事によく撮れていました。

クリアな写真。

だからこそ、しっかり見える老化の兆し。
ハハハ
まいりました。

やっぱりね。
と納得。

そうでなくてももともと薄い髪はさらに薄く、ハリのない顔、、、
あ～、もう！
これが現実。

スタッフにも相談して、その中でよいのを選んでもらいました。

変わらないはウソです。
でもね、毎日、ご飯が美味しいと感じるのだから、ヨシとしなくては♪

乾燥の激しいこの頃です。
今夜はパックでもしようかしら（＾－＾）。
アンニョン.